Фізична підготовка майбутніх офіцерів Національної гвардії України

Abstract

Навчальний посібник є комплексним навчально-методичним виданням, спрямованим на забезпечення ефективної підготовки майбутніх офіцерів до військово-професійної діяльності. Охоплює теоретичні основи, сучасні методики і практичні аспекти фізичної та спеціальної фізичної підготовки, необхідні для розвитку основних фізичних якостей: сили, витривалості, швидкості, спритності та військово-прикладних навичок. Особливу увагу приділено функціональному тренінгу, спеціальним прийомам боротьби (заходам фізичного впливу, сили), технікам подолання штучних і природних перешкод та формуванню психофізичної готовності до дій в екстремальних умовах службово-бойової діяльності. Методичні рекомендації (власний бойовий досвід) базуються на багаторічному досвіді фізичної та спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців інституцій сектору безпеки і оборони України, а також військовослужбовців блоку НАТО. Завдяки практичній спрямованості навчальний посібник буде корисним як для викладачів (інструкторів) фізичної підготовки і спорту, так і для курсантів вищих військових навчальних закладів (закладів вищої освіти зі специфічними умовами навчання, слухачів курсів підготовки офіцерів запасу) під час професійного становлення. Посібник призначено для використання у системі фізичної та спеціальної фізичної підготовки курсантів і слухачів вищих військових навчальних закладів Національної гвардії України та інших інституцій сектору безпеки і оборони України.